Tähän tarvitset kahvia (mieluiten espressoa), manteleita, banaania, vaniljarahkaa ja jääpaloja.
Ihan ensimmäisenä laita jääpaloja (noin 6-7) tehosekoittimeen manteleiden kanssa. Mantelit maistuvat tässä mielestäni aika vahvasti, jos niitä laittaa paljon eli kannattaa aluksi laittaa vaikka ihan muutama manteli ja sen jälkeen lisätä seuraavalla kerralla oman maun mukaan joko enemmän tai ne voi jättää myös kokonaan pois.
Sen jälkeen, kun jääpalat ja mantelit ovat murskaantuneet lisää tehosekoittimeen vaniljarahkaa noin 100 grammaa, puolikas banaani ja espresso. Myös tavallinen suodatinkahvi menee! Kahvia voit laittaa oman maun mukaan riippuen siitä kuinka kahvisen haluat smoothiesta tehdä. Kannattaa kuitenkin muistaa jäähdyttää kahvia ennen kuin sen lisää tuonne.
Valmista! Todella helppoa, nopeaa ja hyvää.
Päälle voit vielä lisätä ripauksen kanelia! Mielestäni tätä ohjetta pystyy muuttelemaan aika paljon ihan miten itse tykkää. Banaania voi laittaa enemmän, jos haluat smoothiesta banaanisemman tai samoin vaniljarahkaa lisäämällä mausta saa paljon pehmeämmän.
Oletteko te ennen kokeilleet vastaavanlaista smoothieta? Ja jos olette niin mitä te tykkäätte laittaa sinne?
Ooi kuulostaa hyvältä!:) Sain vihdoin suostuteltua äidin ostamaan meille blenderin ja ootan innolla millaisia smoothieta pääsen sillä tekemään:)
VastaaPoistaBlenderi on kyllä ihan älyttömän kätevä ja sillä saa tehtyä vaikka mitä hyviä smoothieita ja fruitieita :)) !
PoistaOi vaikuttaapa jännältä reseptiltä, pitääpä kokeilla tätä! :)
VastaaPoistahttp://jozellablog.blogspot.fi/
Kannattaa ehdottomasti kokeilla :)
PoistaVitsit kuulostaa hyvältä! Vaikka en ole mikään kahvi-ihminen niin tuota täytyy kyllä kokeilla! :)
VastaaPoistaTuo on kyllä minusta hyvää ja jos et erityisesti välitä kahvista niin laittaa sitä vain sitten vähemmän niin kahvin maku ei tule niin vahvasti :) !
PoistaKahvin suurkuluttajana tuota pitää kyllä kokeilla, tosin en ole varma pystyykö meidän tehosekoittimella jääpaloja murksaamaan :/ Näyttää tosi hyvälle♥
VastaaPoistaTuo on kyllä kivaa vaihtelua ihan tavalliselle kahville :)
PoistaKiitos vinkistä :) tätä täytyy ehdottomasti testata :) laitoitko tähän sitä kyr vaniljarahkaa vai mitä?
VastaaPoistaEipä mitään :) Toivottavasti pidät! Ja itse olen käyttänyt juuri sitä Skyr vaniljarahkaa, mutta mikä tahansa vaniljarahka käy :)
Poistamää teen aina tehosekoittemalla tälläsen:
VastaaPoistakuppi jäähtynyttä espressoa
1 banaani
1dl luonnon jogurttia
ripaus kanelia
ripaus inkiväärii
1rkl kaurahiutaleita
nii tulee kyllä hyvä ja kaikki ainekset ovat aineenvaihdunnan nopeuttajia;-)
Kiitos paljon vinkistä :) Pitääkin ensi kerrala kokeilla tätä!
PoistaMitä mieltä oot Hollisterin ja Aebercrombien vaatteista entä American Eagle ? Omistatko kyseisiä merkkejä? Ajattelin vain kysyä, kun bloginpuolella niitä ei ole pahemmin näkynyt (:. Ihana kahvi, onko banaani välttämätöntä ??
VastaaPoistaEn omista mitään kyseisiltä merkeiltä! Katsotaan, jos sitten Miamista löydän jotain kivaa jostain noista liikkeistä :) Tukholmasta en kyllä ainakaan löytänyt mitään erityisen kivaa Hollisterilta :/ Ja ei tietenkään ole välttämätön! Tuota ohjetta voi vapaasti muokkailla oman maun mukaan :)
Poistaa&f on itteni mielestä paljon kivempi kuin hollister! :-) (eri ano kuin ylempi)
Poistaoi kiva ohje! ite en oo kahvin ystävä ollenkaan mut tossa muodossa vois maistuakin:D mainitsit edellisessä postauksessa Miamista niin koska oot menossa?vitsi kunnon annos aurinkoa tekee kyl hyvää!:)
VastaaPoistaKannattaa kokeilla ja laittaa kahvia vaikka vähän vähemmän aluksi :) Ja jos tykkää niin sitähän voi sitten seuraavilla kerroilla lisäillä! Lähden helmikuun puolessa välissä kolmeksi viikoksi :)
PoistaHei tä ei liity nyt mitenkään tähän postaukseen mutta kun oot katsellu niitä pretty little liarseja (vastaa ekaa tuottaria nyt) niin mikä jakso miltä tuottarilta siellä jenkeissä nyt menee? 4 tuotantokausi? monesko jakso on nyt uusin? :D ja kuinka pitkälle oot ite kattellut? oon netistä alkanut kattomaan ekaa tuottaria ja koitin etsiä tietoa että mikä jakso on uusin mutta en löytänyt!! On kyllä tosi hyvä sarja, mä oon jäänyt ihan koukkuun!
VastaaPoistaps. sun blogi on aivan ihana ja vaikka outoo onkin niin tykkään nimestä Natalia ihan kauheesti! Ennen sun blogin seuraamistakin oon miettinyt et siinä on sellanen nimi jonka aion ihan varmasti antaa lapselleni joko etu tai toiseksi nimeksi. Niin kaunis nimi. Hyvää uutta vuotta sulle ja poikaystävälles :)
http://www.tvmuse.eu/tv-shows/Pretty-Little-Liars_22405/ tuolt näkyy jaksot ja sit kommentti osiossa on linkit jaksoihin suosittelen!:)
Poistahttp://www.imdb.com/title/tt1578873/ Tuolta näkee myös kaikki seasonit ja jaksot jotka jenkeissä on tullut :) Ja näkyy myös päivät jolloin seuraavat jaksot tulevat jenkeissä telkkarista! Oikeastaan melkein kaikki informaatio kyseisestä sarjasta :D Olen itse kattonut kaikki jaksot mitä tähän menessä on tullut.
PoistaJa voi miten ihanasti sanottu <3 :) Kiitos oikein paljon! Samoin sinulle <3
Täytyy varmaan heti huomenaamulla kokeilla, että saa itsensä piristettyä hereille! Mulla, kun ei normisti kahvi enää hirveesti nappaa, mutta tollasessa versiossa menee varmasti aivan loistavasti :)
VastaaPoistaKannattaa kokeilla ja toivottavasti tykkäät :)
PoistaJepp, tosi nopeeta ku pitää eka keittää kahvit ja sit oottaa et se jäähtyy..
VastaaPoistaMeillä nyt keitetään kahvit aina muutenkin aamuisin ja ei siihen jäähtymiseen kovin kauaa mene ! :) Ja sillä aikaahan voit tehdä tehosekoittimella jo kaiken muun valmiiksi.
PoistaItse oon ainaki laittanu ihan kuumaa kahvia, koska kylmä rahka ja jääpalat jäähdyttää kyllä aika tehokkaasti sen tulikuumankin kahvin, joten sopii ihan semi kiireisinkiin aamuihin :D ja ainahan niitä jääpaloja voi lisäillä, mikäli kokee, ettei smoothie oo tarpeeks kylmää.
PoistaOi vitsi et kuulostaa hyvältä! Pakko itekki kokeilla :)
VastaaPoistaKannattaa ihmeessä kokeilla :)
PoistaKetkä on sun läheisimpiä ystäviä?:)
VastaaPoistaVaikka luettelisin tähän nyt lähesten ystävieni nimet niin en usko, että nuo nimet kertovat sinulle mitään :D
Poistatää oli tosi hyvää, lisää näitä reseptipostauksia ois kivoja! :-) varsinkin just smoothiejutut :D
VastaaPoistaKiva kuulla, että pidit :))!
PoistaSun blogisi ulkoasu on ihana! Pidän myös siitä, että kuvat ovat valoisia ja laadukkaita, tekevät siistin ja miellyttävän vaikutelman, sen huomaa että haluat myös panostaa kuvien suhteen! :)
VastaaPoistaTodella mukava kuulla <3 Kiitos kivasta kommentista :)
Poistatee jo videoo :(
VastaaPoistaMistä toivoisit minun tekevän videon? :)
PoistaMitä vanilja rahkaa käytit tossa? Vois itse asiassa kokeilla vaikuttaa tosi hyvälle :)
VastaaPoistaKuulostaa tosi hyvältä, pitää ehdottomasti kokeilla joskus:)!
VastaaPoista